Radu Popescu, Manager Cortina Wellness: Echilibrul devine o formă de infrastructură socială

Cortina Wellness este un nou centru urban de wellbeing deschis în ansamblul rezidențial Cortina North din Pipera. Proiectul, dezvoltat pe o suprafață de peste 2.300 mp, integrează facilități de fitness, piscină semiolimpică, Pilates și yoga, alături de tehnologii moderne de evaluare și refacere. Construit ca un spațiu funcțional dedicat sănătății și prevenției, centrul combină infrastructura sportivă cu soluții de recuperare și monitorizare a stării de bine. 

Radu Popescu, Manager Cortina Wellness, a povestit despre modul în care un astfel de proiect poate sprijini comunitatea locală, contribuie la reducerea stresului urban și poate deveni parte dintr-o abordare mai amplă a wellbeing-ului pentru angajați.

În ce măsură conceptul Cortina Wellness poate fi privit ca parte dintr-un ecosistem mai amplu, care sprijină comunitatea locală și promovează un stil de viață urban mai echilibrat?

Cortina Wellness a fost gândit ca parte dintr-un ecosistem urban care pune omul și echilibrul în centrul vieții de zi cu zi. Fiind integrat în complexul Cortina North din Pipera, proiectul are o misiune clară: să ofere acces real la un stil de viață sănătos, în proximitate, fără bariere de timp sau distanță.

Nu vorbim doar despre un centru de fitness, ci despre un spațiu complet de refacere, mișcare și relaxare — o continuare naturală a conceptului de locuire modernă. Scopul nostru este să reducem stresul urban și să oferim comunității un loc unde prevenția, echilibrul și recuperarea să devină parte firească din rutină.

Cum integrați măsuri de reducere a impactului asupra mediului în cadrul proiectului?

Încă de la început, am ținut cont de sustenabilitate în sensul ei practic, nu doar declarativ. Arhitectura semnată de Eduard Baicu este gândită pentru a valorifica lumina naturală și a asigura un flux de aer cât mai eficient, ceea ce contribuie la un consum mai echilibrat de energie.

Echipamentele Technogym Artis fac parte dintr-o linie concepută cu principii de design sustenabil — unele modele sunt chiar self-powered, generând propria energie în timpul utilizării. Alegerea lor reflectă dorința noastră de a integra eficiența energetică și durabilitatea în experiența de antrenament.

În operarea zilnică, folosim iluminat LED, sisteme automate de ventilație și un management atent al apei pentru piscina semi-olimpică. Toate aceste decizii înseamnă, pe termen lung, costuri mai mici, un consum mai responsabil de resurse și un mediu de lucru mai curat pentru echipă și clienți.

Cum integrați noile tehnologii și terapii într-o strategie de sănătate preventivă și de performanță susținută pe termen lung?

Pentru noi, tehnologia este un instrument, nu un scop în sine. O folosim acolo unde completează expertiza umană și aduce beneficii reale. În centrele moderne de wellness, echilibrul între inovație și cunoașterea corpului face diferența.

Avem terapii precum ReLounge Zero Gravity, care combină electrostimularea și terapia TENS pentru relaxare musculară profundă și recuperare, analiza corporală InBody pentru monitorizarea precisă a compoziției corporale și Normatec 3 pentru drenaj limfatic și refacere accelerată. Aceste tehnologii sunt completate de metode clasice – Pilates BASI, antrenamente funcționale și exerciții de respirație conștientă.

Scopul este unul clar: prevenirea dezechilibrelor, reducerea stresului și menținerea performanței fizice și mentale pe termen lung, prin programe personalizate pentru fiecare membru.

Mulți lideri vorbesc astăzi despre burnout, stres și lipsa de echilibru ca factori de risc economic. Cum poate contribui un spațiu precum Cortina Wellness la reducerea acestor riscuri, inclusiv la nivel de organizații?

Burnoutul a devenit una dintre cele mai vizibile probleme ale mediului profesional actual. Într-un astfel de context, spații precum Cortina Wellness nu mai sunt un lux, ci o resursă necesară.

Prin facilități precum saunele, sesiunile de masaj, yoga sau Pilates, oamenii pot învăța să își regleze ritmul și să se reconecteze cu propriul corp. Refacerea fizică duce la claritate mentală, iar claritatea mentală înseamnă productivitate și echilibru emoțional.

La nivel organizațional, ar fi potrivite pachete corporate flexibile, care să le ofere angajaților acces constant la programe de refacere și mișcare. Astfel de inițiative pot reduce absenteismul și pot crește nivelul de energie și motivație, devenind, practic, o investiție care se întoarce sub formă de sănătate și performanță.

Cum se poate măsura impactul unui astfel de proiect, în schimbări reale de comportament, sănătate și calitate a vieții?

Impactul real nu se măsoară doar în cifre sau abonamente, ci în felul în care oamenii își schimbă efectiv obiceiurile. La noi, acest lucru se vede prin evaluările periodice și prin modul în care clienții își construiesc o rutină consecventă.

Folosim analiza corporală InBody pentru a urmări evoluția compoziției corporale, sondaje de satisfacție pentru a evalua calitatea percepută a vieții și feedback post-sesiune pentru a înțelege starea generală de bine. În plus, monitorizăm comportamente precum frecvența vizitelor și gradul de retenție – semne clare ale unui echilibru atins și menținut în timp.

De multe ori, progresul nu se vede doar în parametri fizici, ci în detalii subtile: o postură mai bună, un somn mai odihnitor, mai multă claritate mentală. Când oamenii vin nu doar pentru un antrenament, ci pentru a se simți mai bine, știm că impactul e autentic.

Aveți în plan colaborări cu companii care doresc să includă wellbeing-ul angajaților în politicile ESG?

Da, este o direcție pe care o avem în vedere și care se aliniază firesc cu principiile ESG, mai ales pe componenta socială. Fiind amplasați într-o zonă cu densitate mare de birouri, discutăm deja despre pachete corporate flexibile, adaptate nevoilor diferitelor echipe.

Deocamdată, suntem în etapa de planificare și personalizare a acestor programe, dar ne dorim ca pe viitor să devenim un partener constant pentru companiile care investesc în starea de bine a angajaților lor.

Într-o perioadă în care „echilibrul” a devenit un lux urban, cum credeți că putem transforma wellbeing-ul într-o prioritate economică, nu doar personală?

Cred că tot mai mulți oameni încep să realizeze că echilibrul nu este un moft, ci o condiție de funcționare. Oamenii care se simt bine lucrează mai bine, gândesc mai limpede și sunt mai creativi. De aici vine și potențialul economic al wellbeing-ului.

Centre precum Cortina Wellness reduc costurile legate de sănătate, cresc productivitatea și aduc beneficii vizibile pentru comunitate. Echilibrul devine, în felul acesta, o formă de infrastructură socială – o investiție în oameni, care se traduce în stabilitate și dezvoltare.